Matratzen

Es gibt nicht DIE beste Matratze, sondern nur die Matratze, auf der die individuelle Schläferin / der individuelle Schläfer optimal gebettet ist.

Bei der Auswahl der individuell-besten Matratze spielen die folgenden Faktoren eine Rolle: Körpergröße, Körperbau, Gewicht, bevorzugte Schlafposition, Wärmebedarf, Schwitzverhalten, Allergien, Materialunverträglichkeiten, Erkrankungen und persönliche Vorlieben.

Auf Grundlage dieser Informationen wählt man dann

• die richtige Größe (mindestens 90 cm breit und 20 cm länger als die Körpergröße),
• das passende Material des Matratzenkerns (z. B. Schaum, Latex, Taschenfederkern)
• die Festigkeit und Zonierung zur optimalen Stütze und Druckentlastung sowie
• das geeignete Material des Matratzenbezugs.
• Dazu, und das ist nicht zu unterschätzen: den richtigen Service des Anbieters (Kompetenz in der Beratung, Lieferung zum Wunschtermin, fachgerechte Montage, After-Sales-Service)

und erhält dann tatsächlich die individuell beste Matratze.

Bei der Auswahl des richtigen Härtegrads berücksichtigen wir nicht nur Ihr Körpergewicht, sondern auch Ihre Größe, Ihre Körperform und Ihre Schlafgewohnheiten.

Die Härtegrade einer Matratze geben hier nur einen Anhaltpunkt um unterschiedlich schwere Schläfer optimal zu betten, denn die Härtegrade sind nicht genormt und deshalb von unterschiedlichen Herstellern nicht vergleichbar.

Herr Garthof erklärt Ihnen, wie Sie zu Ihrer Matratze mit dem für Sie idealen Härtegrad kommen: 

 

 

 

 

 

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Einheitsmatratzen versprechen Schlafkomfort für jedermann. Unsere langjährige Erfahrung in der individuellen Bettenberatung und die Rückmeldung vieler Kunden sagen uns, dass das nicht klappen kann.

Sicherlich gibt es anspruchslose, hauptsächlich junge Schläfer, die mit einer one-fits-all-Einheitsmatratze gut zurechtkommen.

Doch so, wie wir uns in einem one-fits-all-Schuh nicht wohlfühlen würden und nicht täglich stundenlang darin unterwegs sein wollten, verhält es sich auch mit one-fits-all-Matratzen im Gegensatz zu individuell an die Wünsche und Anforderungen des Schläfers angepassten Matratzenlösungen.

Die meisten Menschen werden auf einem individuell zusammengestellten Bettsystem besser entspannen und erholsamer schlafen, als auf one-fits-all, weil ein individuelles Bettsystem auf die Besonderheiten und Wünsche des Schläfers eingeht.

Beim Matratzenkauf sollten Sie auf 2 Aspekte achten:

1.) die Qualität der Materialien

Die objektiv messbare Qualität der Materialien und die Verarbeitung einer Matratze entscheiden darüber, wie lange Sie gut darauf schlafen, ohne dass das Material vorzeitig ermüdet und der Liegekomfort z.B. durch Muldenbildung beeinträchtigt wird. Bei Schaummatratzen ist z.B. das Raumgewicht ein Qualitätsmaßstab: Je höher das Raumgewicht umso mehr Material wurde für den Matratzenkern verarbeitet und umso länger die Lebensdauer.

2.) darauf, dass die Matratze gut zu Ihnen passt.

Eine gute Matratze lagert unseren Körper so, dass er, wenn die Muskeln in der Nacht entspannen, in jeder Schlafposition weiterhin optimal gelagert ist. Schultern und Becken müssen in die Matratze einsinken können, während die Lordose gestützt wird.

Bonusinformation: Eine Matratze kann ihre volle Wirkung nur so gut entfalten, wenn die darunterliegende Unterfederung es zulässt. Wir empfehlen daher, beim Matratzenkauf immer auch den Lattenrost in die Entscheidung einzubeziehen.

Damit Ihre Matratze Sie lange ergonomisch korrekt unterstützt und Sie viel Freude an ihr haben, empfehlen wir die folgenden 4 Punkte zu befolgen:

1. Verwendung einer Matratzen- oder Hygieneauflage

Mit einer Matratzen- bzw. Hygieneauflage vermeiden Sie, dass Ihr Matratzenbezug verschmutzt und sich seine Oberfläche abnutzt. Im Gegensatz zum Matratzenbezug lässt sich eine Matratzen- bzw. Hygieneauflage leicht abnehmen und in der Haushaltswaschmaschine waschen. Damit erhöhen Sie die Hygiene und Lebensdauer Ihrer Matratze.

Je nach Matratzen- bzw. Hygieneauflage verbessert diese nicht nur die Hygiene, sondern schützt vor Milben, vermeidet die Symptome einer Hausstauballergie, hält Feuchtigkeit vom Eindringen in die Matratze ab oder verbessert das Schlafklima, indem sie entweder im Sommer kühlt oder im Winter zusätzlich wärmt.

2. Regelmäßiges Lüften der Matratze

Jede Nacht verliert unser Körper bis zu einem halben Liter Körperfeuchtigkeit, die von der Matratze und der Zudecke aufgenommen werden. Damit die Feuchtigkeit über Tag wieder entweichen kann, empfehlen wir das Schlafzimmer täglich gründlich zu lüften und dabei die Matratze nicht mit Zudecke oder Kissen abzudecken.

Achten Sie auch auf die Luftzirkulation von unten um Stockflecken zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass die Matratze auch von unten gut gelüftet ist.

3. Drehen und Wenden der Matratze

Wenn Sie Ihre Matratze regelmäßig ca. alle 6-8 Wochen drehen und wenden (Ober- und Unterseite sowie Kopf- und Fussteil), verlangsamen Sie die Abnutzung und Materialermüdung und verlängern so ihre Lebensdauer.

4. Entstauben der Matratze

Um Staub und Flusen von der Matratze zu entfernen, empfehlen wir sie mit einer weichen Bürste abzubürsten oder sie mit nur sehr leichtem Sog abzusaugen. Vermeiden Sie zu stark zu klopfen oder gar stark zu saugen, da Sie sonst Gefahr laufen, dass die im Matratzenbezug verarbeiteten Polstermaterialien aus dem Bezug gezogen werden.

Bei aller guten Pflege sollten Sie Ihre Matratze aus hygienischen und liegetechnischen Gründen nach 8–10 Jahren ersetzen.

In der Regel sollten Sie Ihre Matratze nach spätestens 8-10 Jahre erneuern, weil dann das Material nach der täglichen, jahrelangen Belastung ermüdet und weil durch die mikroskopisch kleinen Partikel, die mit der Körperfeuchtigkeit in die Matratze eingedrungen sind (Salze, Haare, Hautschuppen, Milben etc.), ihre Elastizität nachlässt.

Und natürlich sollten Sie Ihr Bettsystem von einem Fachmann auf seine Eignung überprüfen lassen, wenn Sie schon vor Ablauf der 8 – 10 Jahre schlecht in Ihrem Bett schlafen.

Unser Körper verändert sich im Laufe der Jahre und damit verändern sich oft auch die Anforderungen an unser Bett.

Unterschiedliche Zonen in einer Matratze sind sehr sinnvoll, um die Körperkontur des Schläfers nachzubilden.

Es kommt hier nicht auf die Anzahl der Zonen an, sondern darauf:

• wie die Zonen über die Liegefläche verteilt sind
• wie die einzelnen Zonen ausgeprägt sind
• wie stark sie sich voneinander unterscheiden
• und natürlich, ob Anzahl und Ausprägung gut zum Schläfer passen.

Diese Frage wird uns häufig gestellt, lässt sich aber leider nicht seriös beantworten, da es DEN Seitenschläfer nämlich gar nicht gibt.

Wir sind fast alle Mischschläfer! Denn auch wenn wir immer in derselben Position einschlafen und auch wieder aufwachen, so verändern wir nachts unsere Liegeposition doch mindestens 30 Mal!

Deshalb sollte unsere Matratze in jeder Schlaf- und Liegeposition zu uns passen und nicht nur in der Seitenlage.

Der Preis einer Matratze gibt einen Anhaltspunkt über die Qualität der Materialien und deren Verarbeitung und damit über ihre Langlebigkeit.

Der Preis sagt allerdings nichts darüber aus, ob die Matratze zu den individuellen Bedürfnissen und Besonderheiten der Schläferin / des Schläfers passt.